خـواص اعجـاب انگیـز میـوه و خوراکـی ها را بدانیـد!

          رمیصا فخاری فر 
            بازدید : 68
          شنبه 29 مهر 1391
           نظرات (0)
        

خداوند بزرگ هیچ چیز را بی دلیل خلق نکرده است. جدول زیر را به دقت مطالعه نمایید و از خواص اعجاز انگیز هریک از میوه ها و خوراکی ها مطلغ شوید.

سیب	ضد اسهال بهبود کارکرد ریه ممانعت از انسداد عروق مراقبت از مفاصل حفاظت از قلب
زردآلو	تقویت بینایی ممانعت از ابتلا به آلزایمر کنترل فشار خون کندکننده روند پیری ضد سرطان
کنگر فرنگی	تقویت قلب تثبیت قند خون کاهنده کلسترول مانع آسیب‌های کبدی هضم غذا
آووکادو	جلوگیری از سکته کنترل فشار خون کاهنده کلسترول نرم‌کننده پوست دشمن دیابت
موز	تقویت‌استخوان‌ها کنترل فشار خون درمان سرفه ضد اسهال تقویت قلب
حبوبات	کاهنده کلسترول ضد سرطان درمان همورویید تثبیت قند خون ضد یبوست
چغندر	تقویت استخوان‌ها محافظ قلب ضد سرطان کمک به کاهش وزن کنترل فشار خون
زغال اخته	تثبیت قند خون افزایش حافظه محافظ قلب ضد یبوست ضد سرطان
کلم بروکلی	ضد سرطان محافظ قلب تقویت بینایی کنترل فشار خون تقویت استخوان‌ها
کلم	کاهش وزن محافظ قلب ضد یبوست درمان همورویید ضد سرطان
طالبی	کاهنده کلسترول ضد سرطان کنترل فشار خون تقویت سیستم ایمنی تقویت بینایی
هویج	ضد یبوست ضد سرطان محافظ قلب کمک به کاهش وزن تقویت بینایی
گل کلم	تقویت استخوان‌ها درمان کوفتگی و کبودشدگی ضد سرطان سینه محافظت در برابر امراض قلبی جلوگیری از سرطان پروستات
گیلاس	درمان بی‌خوابی کندکننده روند پیری ضد سرطان محافظت در برابر آلزایمر محافظ قلب
بلوط	کاهنده کلسترول ضد سرطان محافظ قلب کنترل فشار خون کمک به کاهش وزن
فلفل کوبیده	درمان سینوزیت ضد سرطان تسکین گلودرد تقویت سیستم ایمنی کمک به هضم غذا
انجیر	کاهنده کلسترول ضد سرطان جلوگیری از سکته کنترل فشار خون کمک به کاهش وزن
ماهی	حفاظت از قلب ضد سرطان افزایش‌حافظه کمک به سیستم ایمنی محافظت از قلب
تخم کتان	محافظ قلب کمک به سلامت ذهن دشمن دیابت افزایش ایمنی بدن کمک به هضم غذا
سیر	ضد سرطان کشنده باکتری‌ها کنترل فشار خون ضد بیماری‌های قارچی کاهنده کلسترول
گریپ فروت	جلوگیری از سکته ضد سرطان پروستات کاهنده وزن کاهنده کلسترول جلوگیری از سکته قلبی
انگور	ضد سرطان افزاینده گردش خون ناگفتـه هـای زندگـی زنان و مـردان 1 2 3 4 5 رمیصا فخاری فر بازدید : 80 شنبه 29 مهر 1391 نظرات (0) برای بهبود ارتباط تان با همسرتان سعی کنید بفهمید که ادراک و فهم شما بر روی اینکه چقدر خوب با دیگران تعامل داشته باشید اثر گذار است نه الزاما کلماتی که می گویید. یاد گرفتن اینکه چه چیزی است که باید از طریق گفتگو رسانده شود ..... زن و مرد این یک واقعیت است که زنان و مردان به طور متفاوتی ارتباط برقرار می کنند. درست است که کلمات و ساختار سخنان آنها یکی است اما مفهوم و قصد و هدف آنها با هم متفاوت است. اجازه دهید به چند نمونه اشاره کنیم: ارتباطات تلفنی مردان؛ مردان تلفن را یک وسیله ارتباطی می بینند . آنها برای ارسال پیامهای کوتاه به دیگر افراد از تلفن استفاده می کنند. زنان؛ از طرف دیگر یک زن که دو روز کامل را با دوستش سپری کرده و تازه به خانه برگشته است قادر است با همین دوست تماس گرفته و ساعتها با هم صحبت کنند. در اینجا نیز تلفن یک وسیله ارتباطی است اما برای ارتباطات بلند مدت و یا به عبارت دیگر گپ و گفتگوی مفصل دوستانه، درد دل و ... . گفتگو(مکالمه) مردان؛ اغلب مردان گفتگو کننده های خوبی نیستند. مثلا لازم است یک عدم توافق جدی پیش بیاید تا با هم صحبت کنند. مثلا اگر آنها به سینما بروند و از دیدن آن فیلم لذت ببرند تنها خواهند گفت: فیلم خوبی بود. اما اگر آنها از فیلم خوششان نیامده باشد در حالیکه دیگری آن را پسندیده باشد و بگوید:" فیلم خوبی بود، این طور نیست!" طرف مقابل می گوید:" واقعا که!" این فیلم افتضاح بود، نقش ها و هنرپیشه ها بد بودند، داستان قابل پیش بینی بود و ..." زنان؛ اما زنان این مشکل را ندارند. وقتی که از یک مرد سوال شود که تمایل به شروع یک گفتگو و هم کلامی را دارد یا نه؟ اگر موافق باشد به شما پاسخی نمی دهد، مثلا: -آن قطعه هنری روی طاقچه زیباست - اوهوم....و سپس سکوت - نهار خوبی بود این طور نیست؟ -آره....و سپس سکوت و به همین طریق در حالی که در زنان انتظار چیزهای بیشتری است. - اون اثر هنری روی طاقچه قشنگه؟ - وای خدای من! من عاشقشم، رنگ گلها واقعا با اسباب خانه و مبلمان منزل بسیار همخوانی دارد و یا - نهار خوبی بود؟ مگر نه؟ - بله ای کاش از اضافه وزن نمی ترسیدم تا می توانستم بیشتر از آن بخورم. راستی سس کنار ماهی از چی درست شده بود؟ به نظرم عالی بود... هم زنان و هم مردان می توانند پرخاشگر، احساساتی و یا نکته سنج باشند لذا تفاوت در سبک های ارتباطی شان به دلیل روشهایی نیست که با دیگران تعامل برقرار می کنند بلکه تفاوت آنها در روشها، ادراک و مشاهده یک پیغام یکسان است که برایشان معانی متفاوتی دارد. چگونه ادراکها متفاوت است؟ به نظر می رسد زنان نسبت به مفاهیم میان فردی و در ارتباطاتی که با اطرافیان برقرار می کنند بسیار حساس هستند. بیشتر اینها ناشی از توقعات اجتماعی است که از یک زن به عنوان مسئول تنظیم و تعدیل صمیمیت و ارتباط زناشویی می رود. به همین دلیل صرف نظر از اینکه دلیل این کار چیست، زنان بیشتر از مردان به مفاهیم و محتوای ضمنی که یک پیام، در خصوص صمیمیت و ارتباط های زناشویی می تواند در درون خود داشته باشد حساسیت دارند. اما مردان چکار می کنند؟ اگر زنان مفاهیم ضمنی و تلویحی را می بینند مردان چه چیزی را مورد توجه قرار می دهند؟ مردان عمدتا به پیامی که در محاورات رد و بدل می شود توجه می کنند و به معانی ضمنی توجه چندانی ندارند. زنان به دنبال زمینه های مشترک و راههای برقراری ارتباط می گردند در حالی که مردان بیشتر به طریق رقابتی به برقراری رابطه می پردازند. مردان به دفعات بیشتر بر روی تفاوتهای خودشان با دیگران تاکید دارند. هم زنان و هم مردان می توانند پرخاشگر، احساساتی و یا نکته سنج باشند لذا تفاوت در سبک های ارتباطی شان به دلیل روشهایی نیست که با دیگران تعامل برقرار می کنند بلکه تفاوت آنها در روشها، ادراک و مشاهده یک پیغام یکسان است . توجه داشته باشید هدف ما از بیان این مطالب، گوشه زدن به زنان و مردان نبود بلکه درک این نکات در بهبود رابطه میان زوجین بسیار اثر گذار است. فهم تفاوتهای ارتباطی مردان و زنان به درک بهتر و مشاجرات کمتر بین زن و مرد ختم می شود. سبکهای ارتباطی میان مردان با هم و زنان با یکدیگر نیز کاملا متفاوت است. برای بهبود ارتباط تان با همسرتان سعی کنید بفهمید که ادراک و فهم شما بر روی اینکه چقدر خوب با دیگران تعامل داشته باشید اثر گذار است نه الزاما کلماتی که می گویید یاد گرفتن اینکه چه چیزی است که باید از طریق گفتگو رسانده شود ارتباط تان را بهبود می بخشد. اطلاع از اینکه یک زن یا مرد چگونه آنچه را می گویید درک می کند می تواند به شما کمک کند تا روش بیان خود را به گونه ای تغییر دهید که پیام تان به درستی فهمیده و درک شود. رسیدن به ارتباط خوب بین زنان و مردان غیر ممکن نیست اما این کار مستلزم درک و داشتن توانایی برای کسب شناخت سبکهای ارتباطی جنس مخالف است. دیتـا سنتـر محـرمانه گوگـل، جاییکـه اینتـرنت زندگـی میکنـد! 1 2 3 4 5 رمیصا فخاری فر بازدید : 66 شنبه 29 مهر 1391 نظرات (0) «کنیه ژو»ی عکاس فرصت این را داشته که به قلب یکی از محافظت شده‌ ترین«دیتا سنتر» های دنیا برود، جایی که می‌توان گفت اینترنت در آنجا زندگی می‌کند. تصاویری که در زیر می‌بینید مربوط به «دیتا سنتر» شرکت گوگل است. در بین این لوله‌ها و سیم‌های رنگارنگ و نور چراغها روزانه میلیون ایمیل، جستجوی اینترنت دانلود اطلاعات و ... انجام می‌شود. البته شاید در این تصاویر از دیدن لوله های رنگارنگ تعجب کنید،‌ اما خنک نگه داشتن ده‌ها هزار سروری که در این ساختمان‌های عظیم وجود دارد به چنین تاسیستی نیاز دارد. این سرورهای عظیم که بدون وقفه در تمام شبانه روز مشغول پردازش اطلاعات هستند از محافظت شده ترین مکان‌های گوگل به حساب می‌آیند و حتی بسیاری از کارمندان گوگل هم اجازه ورود به آنجا را ندارد. از این جهت شاید بتوان گفت که Â«ژوÂ» از خوش شانس‌ترین عکاسانی بوده که به این مکان راه یافته است. سـاعت دیواری هـای خلاقانه و زیـبا 1 2 3 4 5 رمیصا فخاری فر بازدید : 78 شنبه 29 مهر 1391 نظرات (1) این هم خلاقیت داخلی! 10 فستیوال کثیف دنیا را بشناسید! 1 2 3 4 5 رمیصا فخاری فر بازدید : 88 شنبه 29 مهر 1391 نظرات (0) دوشنبه تمیز در یونان این فستیوال که به طور عجیبی دوشنبه تمیز نامیده می شود در واقع یک جشن بزرگ با آرد است که در آن شرکت کنندگان بیش از 1300 کیلو ارد را به سمت یکدیگر پرتاب می کنند. از چند روز قبل از این روز خاص مردم خود را برای یک جنگ بزرگ آماده می کنند و حتی تله هایی را نیز در معابر عمومی کار می گذارند. چین چیلا در استرالیا این فستیوال به عنوان یکی از بزرگترین جشنواره های غذایی شناخته می شود که در آن مردم نه تنها به سمت یک دیگر هندوانه پرتاب می کنند بلکه کارهای خاص دیگری نیز انجام می دهند، برای مثال در این جشن عده ای به اسکی روی هندوانه مشغول می شوند. این فستیوال هر ساله در اواخر ماه فوریه برگزار می شود. بزرگداشت میمون ها در تایلند یکی از عجیب ترین و همچنین کثیف ترین فستیوال های دنیا در تایلند برگزار می شود. در این جشنواره مردم میوه های مختلف و همچنین نوشیدنی های زیادی را برای میمون ها آماده می کنند و آن ها نیز با این میوه ها بازی می کنند و تنها باعث به وجود آمدن یک محیط بسیار کثیف می شوند. جنگ پرتقال در ایتالیا یکی دیگر از جشن های بزرگ غذایی و همچنین کثیف در یکی از شهرهای شمالی ایتالیا برگزار می شود. در این جشن مردم با پرتقال ها به یکدیگر حمله می کنند در این فستیوال مردم به دو گروه تقسیم می شوند و با پرتقال با یکدیگر به مبارزه می پردازند. این مسابقه به عنوان بزرگترین جنگ خوراکی در ایتالیا شناخته می شود. در انتهای آن تنها هزاران تن پرتقال از بین رفته سطح شهر را می پوشاند. این جشن را یکی از کثیف ترین فستیوال ها در اروپا می دانند. جشنواره رنگ ها در هند این جشن یکی از گسترده ترین جشنواره های دنیا است و همچنین میزان زیادی نیز کثیفی به همراه دارد. در مدتی که این جشن برپا است مردم در سرتاسر هند بر روی یکدیگر رنگ می پاشند و کمتر کسی را می توانید پیدا کنید که تمیز مانده باشد. البته این رنگ ها به صورت پودری هستند و به راحتی پاک می شوند. قل دادن پنیر در انگلستان با این فستیوال که هر ساله در انگلستان برگزار می شود حتما آشناییت دارید چرا که نه تنها یکی از عجیب ترین فستیوال های دنیا است بلکه بسیار کثیف و خطرناک نیز هست. در این جشن از بالای یک تپه تقریبا گلی یک تکه پنیر را به پایین هل می دهند و شرکت کنندگان برای به دست آوردن آن باید به پایین حرکت کنند. در این میان عده بسیار زیادی در گل و لای ها می مانند و یا اینکه در آخر مسابقه یک دست یا پای شکسته دارند. فستیوال باتلاق در کره جنوبی هیچ چیز از باتلاق کثیف تر نیست و حال فرض کنید که یک جشنواره برای شنا در باتلاق وجود داشته باشد. در کره جنوبی هر ساله دو میلیون نفر برای شرکت در جشنواره باتلاق وارد این کشور می شوند. در این فستیوال مردم در باتلاق های مختلف و در گل و لای شنا می کنند و در یکی از کثیف ترین جشن های دنیا شرکت می کنند. جنگ گوجه فرنگی در اسپانیا شاید بتوان این جشنواره را یکی از معروف ترین فستیوال های دنیا نامید چرا که افراد زیادی در آن شرکت می کنند و همچنین یکی از کثیف ترین فستیوال های دنیا به شمار می رود. این جشن که به خاطر برداشت اول گوجه فرنگی در کشور برگزار می شود و در این جشنواره مردم با گوجه فرنگی به یکدیگر حمله می کنند و در این میان تمام شهر والنسیا قرمز می شود. جمع کردن پسماندهای این جشنواره یکی از سخت ترین کارهایی است که شهرداری باید انجام دهد. جنگ بالشی در دنیا این فستیوال یکی از بزرگترین جشنواره های است که در دنیا برگزار می شود در آن مردم در خیابان ها شروع به دعوا با بالش با یکدیگر می کنند. در این همایش مفرح جمعیت علاقمند در نقاط تعیین شده گرد هم می‌آیند و با بالش‌هایی که معمولا با پر قو پر شده است به کتک زدن یکدیگر می‌پردازند! برای شرکت در این همایش‌ها محدودیت سنی وجود ندارد و کودکان و بزرگسالان همگی می‌توانند در این مبارزه شرکت کنند. هرچند وسیله‌ای که برای مبارزه استفاده می‌شود خطرناک نیست اما در اطراف محل برگزاری اکیپ‌های اورژانس و پزشکی هم به فعالیت می‌پردازند. این فستیوال در بسیاری از کشورها به مانند هلند، انگلستان، استرالیا و ... برگزار می شود. فوتبال لجنی در انگلستان هرساله در انگلستان و فنلاند فستیوال های بسیار زیادی برگزار می شود که برخی از ان ها واقعا با کثیف کاری های زیادی همراه است. یکی از این فستیوال ها مسابقات فوتبال در لجن است که هر ساله در این کشورها برگزار می شود این مسابقه به مدت سه روز برگزار می شود و نکته جالب اینجاست که بازیکن ها باید در این شرایط 50 دقیقه نیز به بازی بپردازند. تیم های مختلفی از سراسر دنیا در این مسابقات شرکت می کنند. به راستی دوست داشتن چه زیباست، این طور نیست ؟ 1 2 3 4 5 رمیصا فخاری فر بازدید : 66 جمعه 28 مهر 1391 نظرات (0) وقتی کسی را دوست دارید، برای دیدن مجددش لحظه شماری می کنید. وقتی کسی را دوست دارید، حاضرید از خواسته های خود برای شادی او بگذرید. وقتی کسی را دوست دارید، به علایق او بیشتر از علایق خود اهمیت می دهید. وقتی کسی را دوست دارید، حاضرید به هر جایی بروید فقط او در کنارتان باشد. وقتی کسی را دوست دارید، ناخود آگاه برایش احترام خاصی قائل هستید. وقتی کسی را دوست دارید، تحمل سختی ها برایتان آسان و دلخوشی های زندگیتان فراوان می شوند. وقتی کسی را دوست دارید، او برای شما زیباترین و بهترین خواهد بود اگرچه در واقع چنین نباشد. وقتی کسی را دوست دارید، به همه چیز امیدوارانه می نگرید و رسیدن به آرزوهایتان را آسان می شمارید. وقتی کسی را دوست دارید، با موفقیت و محبوبیت او شاد و احساس سربلندی می کنید. وقتی کسی را دوست دارید، واژه تنهایی برایتان بی معناست. وقتی کسی را دوست دارید، آرزوهایتان آرزوهای اوست. وقتی کسی را دوست دارید، در دل زمستان هم احساس بهاری بودن دارید. به راستی دوست داشتن چه زیباست، این طور نیست ؟ درحمام اول کدام قسمت بدن‌تان را می‌شوئید؟ 1 2 3 4 5 رمیصا فخاری فر بازدید : 56 جمعه 28 مهر 1391 نظرات (0) هنگامی‌که به حمام می‌روید اولین قسمتی که از بدنتان را می‌شورید کدام ناحیه است؟ این موضوع که شما هنگامی‌ که به حمام می‌روید کدام ناحیه از بدنتان را می‌شورید دارای روان شناسی جالبی می‌باشد. آیا شما به حمام میروید اول صورت، زیر بغل، موهای سر، قفسه سینه یا شانه هایتان را می‌شورید؟ یا سایر اعضای بدنتان را می‌شورید. آیا تا کنون به پاسخ این سوال فکر کرده اید آی ا به این موضوع دقت کرده‌اید ؟؟قبل از اینکه این متن را بخوانید اول تصمیم بگیرید و فکر کنید که کدام ناحیه از اعضای بدنتان را در ابتدا می‌شورید و بعد این تست را ادامه دهید. اگر شما شخصی هستید که هنگام ورود به حمام صورت خود را می‌شورید: پول برای شما اهمیت بسیاری دارد اما نسبت به اهمتی که پول در زندگی شما دارد کوشش کمی‌برای به دست آوردن آن انجام ‌می‌دهید سطح تقاضا و تلاش شما دارای توازن نمی‌باشد . در صحبت های خود خیلی پایبند صداقت نیستید و برای اینکه به مقصود خود برسید گاهی اوقات صداقت خود را فراموش می‌کنید . افرادی که در اطراف شما هستند به دلیل رفتارهای متفاوتی که شما انجام می‌دهید قادر به درک صحیحی از شما نیستند ولی شما به تفکرات دیگران راجع به خودتان اهمیت زیادی نمی‌دهید و معمولا کارهایی را که خودتان دوست دارید و طبق خواسته و میل خودتان باشد انجام می‌دهید. اگر شما شخصی هسیتد که ابتدا زیر بغل خود را می‌شورید: شما شخصی قابل اعتماد و بسیار مسئول هستید و هر کاری که بر عهده شما گذاشته می‌شود را به خوبی انحام می‌دهید . شخصی کاملا مردمی‌هستید و به همین دلیل و ویژگی که دارید بسیاری از افراد مطیع شما هستند و ارزش بالایی را برای شما قائل هستند ، زیرا شما اگر دوستی داشته باشید که در قطب شمال زندگی کند و به کمک شما احتیاج داشته باشد بلافاصله با شنیدن این خبر به کمک او می‌روید . اما توصیه می‌کنیم اینقدر صادق نباشید زیرا باعث می‌شود که متحمل ضربات جبران ناپذیری شوید . اگر شما شخصی هستید که ابتدا موهای سر خود را می‌شورید: این افراد هنرمند، خلاق، هستند و معمولا دارای افکاری مثبت هستند که باعث می‌شود دیگران را به خود جذب کنند . این افراد معمولا آنقدر در رویاهایی خود غوطه ور می‌شوند که گاهی فراموش می‌کنند در حال حاضر و در این زمان به سر می‌برند . برای به دست آوردن پیروزیها و موفقیت ها با تلاش مدام و پیوسته پیش می‌روید . شما قادر به درک موضوعاتی هستید که دیگران نمی‌توانند آن را درک کنند . موقعیت اجتماعی برای شما بسیار مهم تر از جنبه ی اقتصادی آن می‌باشد. به خانواده و دوستانتان اهمیت زیادی می‌دهید. اگر شما شخصی هستید که اول قفسه‌ی سینه تان را می‌شورید: شما شخصی هستید که زیاد اهل حرف و سخن نیستید و ترجیح می‌دهید در مورد کاری صحبت نکنید تا این کار به اتمام برسد و بعد در مورد آن صحبت می‌کنید ، آدمی‌رک هستید.آرامش خیال و آسودگی بزرگترین هدف شما در زندگی است . شما شخصی هستید که نمی‌توانید افرادی که به نوعی حواس پرت یا پریشان هستند تحمل کنید . شما همیشه تمایل به کارهای جدید و نو دارید و از تمام وقایع جدید و متنوع استقبال می‌کنید . اگر شما شخصی هستید که اول شانه‌هایتان را می‌شورید: این افراد معمولا در همه‌ی کارهای خود با ناامیدی وارد می‌شوند به همین دلیل نمی‌توانند پیروز میدان شوند جون از ابتدای امر با نا امیدی وارد می‌شوند . علی رغم توانایی های زیادی که دارید تا کنون پیشرفت قابل توجهی نصیب شما نشده است . دوست دارید وقت خود را در تنهایی بگذرانید و از تفریحات جمعی فراری هستید . پول برای شما در زندگی تان تاثیری وافر و باور نکردنی دارد در حالی که بر تمام قعالیت های شما تاثیر مستقیمی‌دارد . سایر نقاط بدن: شما شخصی بسیار متعادل هستید، به راحتی می‌توانید درون خود را کنترل کنید و بر احساسات قلبی تان فائق شوید . شما فردی فعال و پویا نیستید باید این موضوع را یاد بگیرید که این حس را در خود بیدار سازید تا بتوانید زندگی تان را از هیجان سرشار کنید . شما شخصی دوست داشتنی هستید و به هر مجلسی که قدم بگذارید دوستان زیادی را برای خود پیدا می‌کنید طالع بینی میوه ها 1 2 3 4 5 رمیصا فخاری فر بازدید : 54 جمعه 28 مهر 1391 نظرات (0) پرتقال : اگرپرتقال ميوه محبوب شماست شما آدمي پر قدرت و بسيار صبوريد و دوست داريد كارها را به آرامي و با متانت اما درعين حال با درايت كامل و جسارت به انجام برسانيد. سختكوش و پر تلاش و كمي خجالتي هستيد اما در دوستي ميتوان بشما اعتماد كرد. شما دوستان خود را با دقت انتخاب كرده وبا تمام وجود به انها عشق ميورزيد و از درگيري و تنش به هر قيمتی پرهيز ميكنيد. سیب : چنانچه سيب ميوه محبوب شماست فردي اسرافكار و بسيار رك گو هستيد. اگر چه ممكن است شخصاٌ بهترين سازمان دهنده و مدير نباشيد اما ميتوانيد رهبر يك تيم كوچك باشيد كه با تلاش زياد تيم را به موفقيتهاي بزرگ ميرسانيد. دربيشتر موقعيتها مي توانيد بسرعت و بدرستي تصميم بگيريد. شما از سفرهاي كوتاه و غيرمنتظره لذت ميبريد. زماني كه با شريك زندگي خود بسر ميبريد ، جذاب و خونگرم بنظر مي آييد و بشدت عاشق زندگي به مفهوم واقعي آن هستيد. اناناس : بسيار سريع تصميم ميگيريد و سريعتر از آن نیز عمل ميكنيد و در تغيير شغل و خطر كردن درزمينه اجتماعي شجاع و بي باك هستيد و داراي يك توانايي استثنايي در مديريت ميباشيد و نميگذاريد كارها روي دستتان بمانند. موز : عاشقان موز افردي دوست داشتني آرام گرم و طبيعتا با احساس بوده و اغلب از نداشتن اعتماد بنفس وخجالتي بودن در رنج هستيد. ديگران از طبع آرام و شيرينتان سوء استفاده كرده و سعي ميکنند به اين وسيله براي خود موقعيتهاي جالبي را رقم بزنند. عاشق شريك زندگي خود درتمام زمينه ها هستيد و اين عشق بخاطر زيبايي جسم و روح اوست! بخاطر روشي كه داريد روابط شما با او همواره دريك هماهنگي كامل است . نارگیل : شما دوستداران اين ميوه سنگين و كمياب افرادي جدي با فكر و با شعور هستيد و از روابط اجتماعي لذت ميبريد ؛ بويژه روي همراهان و دوستان خود حساسيت خاصي داريد. ممكن است كمي خودخواه بنظر آييد اما لزوما چنين صفتي در شما برجسته نمي شود. شما فردي سريع الانتقال آگاه و گوش بزنگ هستيد كه در اين زمينه شغلی هميشه در بالاترين رده قرار داشته و به بهترين نحو كارها را انجام ميدهيد ؛ شما نياز به شريكي عاقل داشته و عقل و احساس را با هم در اين مسئله دخالت نميدهيد . گیلاس : چنانچه گيلاس ميوه محبوب شماست زندگي هميشه به شيريني كه در نظر داريد خود را به شما نشان نميدهد ؛ فراز و فرود در زندگيتان زياد است بويژه در موقعيتهاي حرفه اي و كاري . شما هميشه ودرهرپروژه اي كمي پول بدست مي آوريد و نه به مقدار زياد و ذهني فعال و خلاق داشته و غالبا بدنبال چيزهاي نو هستيد. شما شريكي صميمي و وفادارهستيد اما اثر گذاشتن بر احساسات شما كار ساده اي نيست. خانه تان براي شما بمنزله بهشت است و هيچ چيزي را بيشترازاين دوست نداريد كه درمنزل باشيد ودوستان ، آشنايان و افراد خانواده شما را دوره كنند. انگور : بطور کلي آدمي مودب وخوشرو هستيد اما گاهي اوقات سريع و بشدت عصباني ميشويد ، هرچند به همان سرعت نيزعصبانيت شما فروكش ميكند. از زيبايي ها به هرشكلي كه باشد لذت ميبريد ؛ بسيارمحبوب و مورد علاقه ديگران هستيد واين محبوبيت بعلت طبيعت گرم شماست. شور و شوق و علاقه وافري به زندگي داريد و از هركاري كه ميكنيد لذت ميبريد اعم از لباس پوشيدن یا خوردن و خوابيدن. شريك شما بايد درتمام شور و علاقه شما سهيم باشد تا بتواند از تمام چيزي كه به او هديه ميدهيد لذت ببرد! هلو : درست مثل هلو شما از عصاره زندگي لذت ميبريد. فردي رك گو بوده و روشي دوستانه داريد و در بخشش و فراموش كردن نظير نداريد و براي دوستيها ارزش بسيار زيادي قائل هستيد و حس استقلال طلبي در شما بسيار قوي است و اين امر از شما فردي راستگو ساخته است. عاشقي ايده آل صبور صميمي و يكرنگ هستيد با اين حال به هيچ وجه دوست نداريد احساسات خود را در ملاء عام بروز دهيد. گلابی : چنانچه فكر خود را معطوف به انجام كاري ميكنيد ميتوانيد آن را با موفقيت به انجام برسانيد و دوست داريد كه نتيجه تلاشهايتان را به سرعت ببينيد. از انگيزه هاي مفيد ذهني لذت برده و دنباله رو آن هستيد و كمي خجالتي به نظر ميرسيد و در بيان احساسات خود چندان راحت نيستيد. زماني كه بدنبال شريك زندگي هستيد به هوش سرشار ديد وسيع و دل دريايي اش اهميت ميدهد. آسان ترین روش های کاهش وزن کدامند ؟ 1 2 3 4 5 رمیصا فخاری فر بازدید : 64 پنجشنبه 27 مهر 1391 نظرات (0) یك دیس سبزی تهیه ببینید. تحقیقات، نشان می‌دهد كه صرف اغذیه‌ آبدار مثل خیار، گوجه‌فرنگی، كدو، سالاد و سوپ، از ازدیاد كالری بدن می‌كاهد. در ضمن، این نتیجه با صرف آب خالی حاصل نمی‌شود. چون بدن در ساز وكار‌های متفاوتی، مراحل رفع تشنگی و گرسنگی را انجام می‌دهد. به بیان ساده‌تر، مایعات (چای، قهوه یا انواع آب میوه) جای غذا را نمی‌گیرد و به فرد احساس سیری نمی‌دهد. از سبزی‌ها به عنــــــوان حجم‌دهنــــده‌ وعده‌هـــای غذائی اســـتفاده كنید. می‌توان به سالاد ماكارونی، املت و ...، سبزی‌هائی مانند براكلی، هویج و گوجه‌فرنگی به جای افزودن مایونز یا تخم‌مرغ بیش‌تر اضافه كرد. با خوراكی‌های دارای كالری بالا، مثل جواهرات روی تاج سلطنتی برخورد كنید. برای نمونه، یك قاشق بستنی را به عنوان جواهر و یك كاسه میوه را، به عنوان تاج در نظر بگیرید؛ یا اندكی پنیر را با مقدار زیادی سالاد صرف نمائید. بعد از صبحانه، آب را نوشیدنی اصلی خود قرار دهید. در تهیه قهوه، از شیرهای خشك فاقد چربی استفاده كنید. چهل و پنــج دقیقــــه در روز پیاده‌روی كنید. یك دوست اینترنتی پیدا كنید كه در این راه با شما همگام باشد. به سبك رستوران‌ها غذا میل كنید. به جای كشیدن غذا در دیس، غذای هر فرد را در بشقاب بكشید. وقتی مقدار غذای موجود تمام شد، خوراك بیش‌تری سر میز نیست تا شما برای كشیدن آن اغوا شوید. هرروز یك شیرینی كم‌تر میل كنید یا یك لیوان نوشابه كم‌تر بنوشید و یا یك لقمه كم‌تر از ساندویچ صرف كنید. از غذاهای سفید پرهیز كنید. مصرف مقدار زیاد آرد سفید و قند افزوده، می‌تواند تأثیر منفی بر قند خون اشخاص بگذارد و بعلاوه، به افزایش وزن بینجامد. اما در ضمن پرهیز از مواد قندی، برنج سفید و آرد سفید، باید مقدار كافی از انواع نان، غلات و برنج قهوه‌ای استفاده كرد. قهوه معمولی بنوشید. قهوه‌های آماده، به دلیل مواد افزوده همچون شكر، شیر و ...، معمولاً حاوی چند صد كالری هستند. یك فنجان قهوه‌ معمولی همراه با شیرهای معمول روز، فقط مقدار اندكی از آن كالری‌ها را داراست. چنانچه قهوه‌ مرغوب تهیه نمائید، از مزه‌ فوق‌العاده‌ای لذت خواهید برد. در زندگی و اطراف خود، بیش‌تر از رنگ آبی استفاده كنید. طبق تحقیقات، رنگ آبی جلوی اشتها را می‌گیرد. بــرای صرف شـام، از بشقاب‌های كوچك استفاده كنید. یك «گام شمار» بخرید، آن را به كمربند‌تان ببندید و با قصد 1000 قدم اضافه‌تر در روز، قدم بردارید. افراد خانه‌دار، به طور متوسط دو تا سه هزار قدم در روز راه می‌روند. چنانچه 2000 قدم دیگر به آن بیفزایند، سبب می‌شود تا وزن فعلی خود را حفظ كنند و از آن بالاتر نروند. اگر بیش‌تر از آن راه بروند، وزنشان كم‌تر هم خواهد شد. در طول هفته، هر آنچه در هركجا می‌خورید، یادداشت كنید. حتی مقدار آبی را كه می‌نوشید، یادداشت كنید. بر اساس تحقیقات، افرادی كه مقدار خوراك مصرف روزانه‌شان را می‌نویسند، 15 درصد كم‌تر غذا میل می‌كنند. ده درصد به میزان كالری روزانه‌ای كه به گمان خود می‌خورید، بیفزائید. آن‌گاه عادت غذائیتان را براساس آن تعدیل كنید. چنانچه 1700 كالری در روز دریافت می‌كنید و نمی‌دانید چرا از وزن شما كاسته نمی‌شود، 170 كالری به حدس خود اضافه نمائید. احتمالاً این عدد به واقعیت نزدیك‌تر است. به جای سه وعده‌ غذائی با حجم زیاد در روز، پنج یا شش وعده غذای سبك یا خوراك مختصر میل نمائید. حداقل هر دو ساعت یك‌بار بلند شوید و 10 دقیقه در خانه یا محل كار خود راه بروید. یك بار در هفته چیزی را تمام و كمال بشوئید؛ كف خانه، یك جفت پنجره، حمام یا خودرو. بعد از هر وعده‌ی غذایی بویژه شام، مسواك بزنید. فقط هنگامی غذا صرف كنید كه صدای قار و قور معده‌ خود را بشنوید. پنج روز در هفته در صبحانه‌تان از غلات (مثل كورن فلكس) استفاده كنید. بر اساس مطالعات، افرادی كه هر روز از غلات در صبحانه‌ خود استفاده می‌كنند، به طور شاخصی كم‌تر دچار عارضه‌های چاقی و دیابت می‌شوند. به این طریق، آن‌ها كلسیم و فیبر بیش‌تر و چربی كم‌تری نسبت به كسانی كه چیزهای دیگری را در وعده‌ی غذائی صبح استفاده می‌كنند، مصرف می‌‌نمایند. از هرگونه غذای آماده‌ای كه حاوی قند، فروكتوز یا شیره‌ ذرت باشد، پرهیز نمائید. فقط ماست كم چرب میل كنید. نوشابه را لیوانی سفارش دهید، نه بطری. غذایتان را بخش كنید. چه در خانه چه در رستوران، فوراً یك سوم از غذای خود را از بشقاب خالی كنید. در دنیای‌امروز، انسان‌ها خیلی بیش از آنچه بدنشان نیاز دارد، می‌خورند. تحقیقات، نشان می‌دهد كه هرچه بیش‌تر برای افراد غذا كشیده شود، بدون توجه به میزان گرسنگی‌شان، بیش‌تر می‌خورند. عكس آن نیز درست است؛ چنانچه غذای كم‌تری بكشید، كم‌تر هم می‌خورید. فقط هنگامی غذا صرف كنید كه صدای قار و قور معده‌ خود را بشنوید. بیش‌تر وقت‌ها ما به دنبال احساس افسردگی، عصبی‌بودن، عادت یا ناكامی، مشغول صرف غذا می‌شویم و اغلب فراموش كرده‌ایم كه احساس گرسنگی فیزیكی واقعاً چیست. از این پس، تا هنگامی كه سروصدای معده‌ خود را نشنیده‌اید، غذا نخورید. چنانچه فكر می‌كنید دلتان غذای خاصی را می‌خواهد، احتمالاً فقط هوس كرده‌اید. اگر توانستید هر آنچه را كه دم دستتان رسید بخورید، پس حقیقتاً گرسنه‌اید. برای ابراز عشق، كاهش اضطراب و رهائی از بی‌حوصلگی، راه‌های جدیدی غیر از خوردن پیدا كنید. برای نمونه، به جای این كه یك بشقاب پر از دسر چرب و غنی میل كنید، خود را با آلبومی از عكس‌های خانوادگی از رخدادهــــــای خاطره‌انگیز سرگرم نمائید؛ یا در كلاس مدیریت استرس نام‌نویسی كنید و یا به یك بازی فعال و پویا مثل بولینگ بپردازید. مثبت فكر كنید. اگر بر ناتوانی در انجام كارها تمركز كنید، مثلاً این كه نمی‌توانید از غذای خوشمزه‌ای بگذرید یا حال پیاده‌روی ندارید، خوب به احتمال قوی همین طور هم خواهد شد. به جای آن، مرتب فعل‌های مثبت را با خود تكرار نمائید: «من، می‌توانم از وزن خود كم كنم»، «امروز به قصد پیاده‌روی بیرون خواهم رفت»، «می‌دانم كه می‌توانم از دسر بعد از غذا بگذرم.» این عبارت‌‌ها را مانند سرود در تمام طول روز زمزمه كنید تا خیلی زود این عبارت‌ها ملكه‌ ذهن شما شود. نقطه ترجیح را در رژیم غذایی خود كشف كنید. اگر بشدت وزن خود را كنترل می‌كنید، به احتمال زیاد از ظاهر خود بسیار خرسند هستید. اما هر بار كه مجبورید از غذای دلخواهتان چشم‌ بپوشید، احساس تأسف می‌كنید. میان حظ لحظه‌ای ناشی از تناول بی‌حد و مرز، و لذت همیشگی حاصل از حفظ وزن مطلوب و سلامتی، حد تعادلی وجود دارد. چنانچه به این حد تعادل برسید، در واقع به «نقطه‌ ترجیح» در رژیم غذائی مطلوب خود رسیده‌اید. این نقطه، جائی است كه دوست دارید در آن بمانید. به جای استفاده از كره یا سس‌های حاوی قند و كرم، از چاشنی‌هائی از قبیل سس تند و ادویه‌جات استفاده كنید. علاوه بر تدارك چاشنی‌های بدون چربی و كم كالری، بسیاری از این ادویه‌ها سوخت‌و ساز بدن را افزایش می‌دهد و باعث می‌شود بدن، موقتاً كالری بیش‌تری بسوزاند. به جای نوشیدن آبمیوه، خود میوه را میل كنید. یك عدد میوه نسبت به یك بطری آب سیب، مدت بیش‌تری شما را سیر نگه می‌دارد و در نتیجه، مقدار كم‌تری خوراكی خواهید خورد. برای صرف شام، از سبزی‌ها و غلات به مقدار مساوی بهره ببرید. به طور متوسط، یك فنجان برنج پخته یا پاستا، حاوی 200 كالری است؛ در حالی كه یك فنجان سبزی پخته فقط 50 كالری داراست. سبزی‌هائی كه دارای فیبر بیش‌تری هستند، در فرو نشاندن گرسنگی بیش‌تر نقش دارند و صرف آن‌ها قبل از خوردن غلات، از تناول بیش از حد جلوگیری می‌كند. كمد خود را از لباس‌های زمان چاقیتان خالی كنید. وقتی به وزن مطلوب رسیدید، كمد را از لبـاس‌هائی كه هم‌اكنون برایتان گشاد شده است، خالی كنید. خرید پوشاك جدید نیز، انگیزه‌ بیش‌تری برای حفظ اندام مناسب به شما می‌دهد. روزانه 10 دقیقه به بالا و پائین رفتن از پله‌ها اختصاص دهید كه نتیجه‌ آن، از دست‌دادن حدود 5 كیلوگرم وزن در سال است (با فرض بر این كه بعد از این كار غذای بیش‌تری نخورید.) این هفته، برنامه گردش بیرون از خانه را طوری تنظیم كنید كه برنامه‌ای فعال و پویا باشد. بلیت‌‌های سینما را پس بدهید و از مناظر طبیعی یك پارك جنگلی لذت ببرید. در این صورت نه تنها از كم‌تر نشستن دوری بجوئید، بلكه از دریافت كالری یك پاكت ذرت بو داده نیز معاف شده‌اید. از دیگر برنامه‌های فعال، می‌توان به برنامه‌های زیر اشاره كرد: بازی تنیس، گشت و گذار در شهر یا طبیعت، دوچرخه‌سواری یا پیوستن به یك تیم والیبال یا بولینگ. هر چیزی را به كم‌ترین مقدار آن سفارش دهید. اگر برای شام سفارش می‌دهید، یك ساندویچ كوچك سفارش دهید. یك همبرگر كوچك، یك ذرت كوچك یا یك سالاد كوچك بخواهید. تحقیقات، نشان می‌دهد هر كسی به صرف همه‌ی آنچه جلوی اوست، علاقه‌مند است. اما واقعیت این است كه حتی با صرف مقدار كم نیز كاملاً احساس سیری می‌كند. جای شیر پرچرب را به شیرهای دو درصد چربی بدهید. چنانچه هم اكنون شیر دو درصد چربی می‌نوشید، به جای آن شیر یك درصد چربی یا بدون چربی بنوشید. هنگامی كه به صرف شیر بدون چربی عادت كنید، میزان كالری دریافتی از آن به نصف كاهش می‌یابد و 95 درصد چربی كم‌تری دریافت می‌كنید. نود درصد غذای موردنیاز بدنتان را در خانه میل كنید. وقتی بیرون از خانه غذا می‌خورید، علاوه بر آن كه غذای بیش‌تری صرف می‌كنید، احتمال این كه چربی و كالری بیش‌تری هم دریافت كنید، بیش‌تر است. چون امروزه غذاهائی كه در رستوران‌ها میل می‌شود، در مقادیر زیاد، بشقاب‌های بزرگ و دارای چربی بیش‌تری می‌باشد. آهسته و با آرامش غذا بخورید. بین هر قاشق غذا كه میل می‌كنید، قاشق یا چنگال را پائین بگذارید. آب بیش‌تری بنوشید. وقایع جالبی كه در طول روز اتفاق افتاده است، برای هم سفره های خود تعریف كنید. حدود 20 دقیقه طول می‌كشد تا مغز آدم پیام احساس سیری را از معده دریافت كند. چنانچه به انــــدازه‌‌ كافی آهسته غذا میل كنید، مغز این فرصت را خواهد داشت تا پیام سیری را دریـــافت كند و به شــما ابلاغ نماید! در جمع‌های بزرگ غذا نخورید. بر اساس مطالعات انجام شده، صرف غذا در جمع‌های بزرگ، به زیاده‌روی می‌‌انجامد كه احتمالاً به خاطر آن است كه زمان بیش‌تری دور میز سپری می‌شود. البته صرف غذا در كنار خانواده و دوستان درجه یك، با توجه به زمان مشخص صرف غذا، به كاهش صرف كالری بیش‌تر كمك می‌كند. زیرا مدتی به صحبت كردن گذرانده می‌شود. عکس هایی از تربیت به زبان سگی 1 2 3 4 5 رمیصا فخاری فر بازدید : 66 پنجشنبه 27 مهر 1391 نظرات (0) این سگ باهوش هاروس نام دارد و قبلا مورد بدرفتاری و آزار صاحبانش قرار می گرفته است. صاحب او فردی معتاد بود و آنقدر نسبت به هاروس خشونت نشان می داد که سگ بیچاره شنوایی خود را از دست داد. هاروس بعد از جدایی از صاحب معتادش، به خاطر تربیت غلط موجودی وحشی و بی ادب بود و کسی حاضر به نگهداری او نبود. اما خانم روزی گیبز، که علاقه و مهارت زیادی در زبان اشاره دارد سرپرستی هاروس را پذیرفت و با استفاده از یک زبان اشاره ابتدایی (شامل ۵۰ علامت) این سگ را تربیت کرد. علامت های او شامل علامت “وقت خواب است”، “همان جا بایست”، “سینه خیز بیا”، “بنشین”، “خم شو”، “خودت را به مردن بزن” و سایر اشارات است. لحظه های زیبا با ترنم باران 1 2 3 4 5 رمیصا فخاری فر بازدید : 57 پنجشنبه 27 مهر 1391 نظرات (0) معنی نام ماه های مختلف سال در ایران باستان 1 2 3 4 5 رمیصا فخاری فر بازدید : 65 چهارشنبه 26 مهر 1391 نظرات (0) فروردین فروردین نام نخستین ماه و فصل بهار و روز نوزدهم هر ماه در گاه شماری اعتدالی خورشیدی است. در اوستا و پارسی باستان " فرورتینام " ، در پهلوی " فرورتین " و در فارسی " فروردین " گفته شده که به معنای فروردهای پاکان و فروهرهای ایرانیان است. بنا به عقیده پیشینیان ، ده روز پیش از اغاز هر سال فروهر در گذشتگان که با روان و وجدان از تن جدا گشته ، برای سرکشی خان و مان دیرین خود فرود می آیند و ده شبانه روز روی زمین به سر میبرند. به مناسبت فرود آمدن فروهرهای نیکان هنگام نوروز را جشن فروردین خوانده اند. فروهران در ده روز آخر سال بر زمین هستند و بامداد نوروز پیش از بر آمدن آفتاب به دنیای دیگر میروند. اردیبهشت اردیبهشت نام دومین ماه سال و روز دوم هر ماه در گاه شماری اعتدالی خورشیدی است. در اوستا " اشاوهیشتا " و در پهلوی " اشاوهیشت " و در فارسی " اردیبهشت " گفته شده است . به معنی راستی و درستی ، تقدس ، قانون و آئین ایزدی ، پاکی و ... که بسیار هم در اوستا به کار برده شده است. همچنین دارای صفت عالی است به معنای بهترین و بهشت فارسی به معنی فردوس از همین کلمه است. در مجموع این کلمه به بهترین راستی و درستی است و در عالم روحانی نماینده صفت راستی و پاکی و تقدس اهورامزداست و در عالم مادی نگهبانی کلیه آتش های روی زمین به او سپرده شده است. در معنی ترکیب لغت اردیبهشت " مانند بهشت " هم آمده است. خرداد خرداد نام سومین ماه سال و روز ششم در گاه شمار اعتدالی خورشیدی است. در اوستا و پارسی باستان " هئوروتات " ، در پهلوی " خردات " و در فارسی " خورداد یا خرداد " گفته شده است . به معنای کمال و رسایی است و ایزدان تیر و باد و فروردین از همکاران خرداد میباشند. خرداد نماینده کمال و رسایی اهورامزدا است و در گیتی به نگهبانی از آب گماشته شده است. تیر تیر نام چهارمین ماه سال و روز سیزدهم هر ماه گاه شماری اعتدالی خورشیدی است. در اوستا " تیشریه " ، در پهلوی " تیشتر " و در فارسی صورت تغییر یافته آن یعنی " تیر" گفته شده که یکی از ایزدان است و به ستاره شعرای یمانی اطلاق میشود. فرشته مزبور نگهبان باران است و به کوشش او زمین پاک ، از باران بهره مند میشود و کشتزارها سیراب میگردد. تیشتر رادر زبانهای اروپایی سیریوس خوانده اند و هر گاه تیشتر از اسمان سر بزند و بدرخشد مژده ریزش باران میدهد. مرداد مرداد نام پنجمین ماه سال و روز هفتم هر ماه در گاه شماری اعتدالی خورشیدی است. در اوستا "امرتات " ، در پهلوی " امرداد " و در فارسی " مرداد " گفته شده است و مرداد یعنی بی مرگی و آسیب ندیدنی یا جاودانی ، پس واژه " مرداد " به غلط استعمال میشود و باید " امرداد " گفته شود . در ادبیات مزدیسنا امرداد یکی از امشاسپندان است که نگهبانی نباتات با اوست. در مزدیسنا خصایص امرداد عبارتند از :نیک اندیشی ، صلح و سازش ، راستی و درستی ، فروتنی و محبت به همنوع ، تامین اسایش و امنیت بشر که او را دارای کمال مطلوب کرده است . شهریور شهریور نام ششمین ماه سال و روز چهارم هر ماه در گاه شماری اعتدالی خورشیدی است. در اوستا " خشتروئیریه " ، در پهلوی " شتریور " و در فارسی " شهریور " میدانند که در اوستا و پارسی باستان و سانسکریت به معنی کشور و پادشاهی منتخب و برگزیده است. این ترکیب بارها در اوستا به معنی بهشت یا کشور آسمانی اهورامزدا آمده است و شهریور در جهان روحانی نماینده پادشاهی ایزدی و فر و اقتدار خداوندی است و در جهان مادی پاسبان فلزات . چون نگهبانی فلزات با اوست او را دستگیر فقرا و ایزد رحم و مروت خوانده اند و روایت شده است شهریور آزرده و دلتنگ میشود از کسی که سیم و زر را بد به کار اندازد یا بگذارد که زنگ بزند. مهر در سانسکریت " میترا " ، در اوستا و پارسی " میثر " و در پهلوی " میتر " و در فارسی " مهر " گفته میشود و به معنی پیوستن است. اغلب خاورشناسان معنی اصلی مهر را واسطه و میانجی ذکر کرده اند. مهر واسطه است میان آفریدگار و آفریدگان و در سانسکریت به معنی دوستی پروردگار و روشنایی و فروغ استو در اوستا فرشته روشنایی و پاسبان راستی و پیمان است. مهر ، ایزد همواره بیدار و نیرومند است و برای یاری کردن راستگویان و بر انداختن دروغگویان و پیمان شکنان در تکاپوست. مهر از برای محافظت عهد وپیمان و میثاق مردم گماشته شده است از این رو فرشته فروغ و روشنایی نیز هست که هیچ چیز ار او پوشیده نمیماند. برای انکه از عهده نگهبانی بر آید اهورامزدا به او هزار گوش و ده هزار چشم داده است و مقام مهر در بالای کوه " حرا " است ، انجایی که نه روز است و نه شب ، نه گرم است و نه سرد ، نه ناخوشی و نه بیماری . مهر از آنجا بر ممالک آریایی نگران است و مهر در همه جا حاضر است و با شنیدن آوای ستمدیدگان آگاه گشته به یاری آنان میشتابد. آبان در اوستا " آپ " در پارسی باستان " آپی" و در فارسی " آب " گفته میشود. در اوستا بارها " آپ "به معنی فرشته نگهبان آب استعمال شده و همه جا به صیغه جمع آمده است و نام ماه هشتم از سال خورشیدی و نام روز دهم از هر ماه را آبان میدانند. ایزد آبان موکل بر آهن است و تدبیر امور و مصالح ماه به او تعلق دارد. به سبب آنکه " زو " که یکی از پادشاهان ایران بود در این روز با افراسیاب جنگ کرده و او را شکست داده و از ملک خویش بیرون کرده ، ایرانیان این روز را جشن میگیرند . دیگر آنکه چون بعد از مدت هشت سال در ایران عاقبت در همین روز باران شروع به باریدن کرد و بنابراین ایرانیان این روز را جشن گرفتند و آفتاب در این ماه در برج عقرب یا کژدم قرار میگیرد. آذر در اوستا " آتر - آثر " در پارسی باستان " آتر " در پهلوی " آتر " و در فارسی " آذر " میگویند. آذر فرشته نگهبان آتش و یکی از بزرگترین ایزدان است. آریائیان بیش از دیگر اقوام به عنصر آتش اهمیت میدادند و ایزد آذر نزد هندوان " آگنی " خوانده شده و در " ودا " کتاب کهن و مقدس هندوان از خدایان بزرگ به شمار رفته است. آفت اب در این ماه در برج قوس یا کماندار قرار میگیرد. دی در اوستا " داثوش یا دادها " به معنی آفریننده ، دادار و آفریدگار است و غالبا صفت اهورامزدا است و آن از مصدر " دا " به معنی دادن و افریدن است. در خود اوستا صفت دی برای تعیین دهمین ماه استعمال شده است . بهمن در اوستا " وهومنه " ، در پهلوی " وهومن " و در فارسی " وهمن یا بهمن " گفته شده است . به معنی خوب و نیک و معنی منش ، نیک اندیش و نیک نهاد است و نخستین آفریده اهورامزدا است و یکی از بزرگترین ایزدان است و در عالم روحانی مظهر اندیشه نیک و خرد و توانایی خداوند است. یکی از وظایف بهمن این است که گفتار نیک را تعلیم دهد و از هرزه گویی باز دارد. خروس که از پرندگان مقدس به شمار میرود و در سپیده دم با بانگ خویش دیو ظلمت را رانده و مردم را به برخاستن و عبادت و کشت و کار میخواند ویژه بهمن است. لباس سفید هم از آن بهمن است و همه جانوران سودمند به حمایت بهمن سپرده شده اند و کشتار در ماه بهمن منع شده است . بهمن اسم گیاهی است که به ویژه در جشن بهمنجه خورده میشود و در طب نیز این گیاه معروف است. اسفند دراوستا " اسپنتا آرمیتی " در پهلوی " اسپندر " و در فارسی " سپندار مذ ، سفندارمذ ، اسفندارمذ و گاه به تخفیف سپندار و اسفند" گفته شده است . به معنی پاک ، مقدس ، درست ، بجا و اندیشیدن ، فروتنی ، بردباری و سازگاری است . سپندارمذ یکی از امشاسپندان است که مونث و دختر اهورامزدا خوانده شده است و موظف است که همواره زمین را خرم ، آباد ، پاک و بارور نگهدارد . هر که به کشت و کار بپردازد و خاکی را آباد کند خشنودی اسپندارمذ را فراهم کرده است و آسایش در روی زمین سپرده به دست اوست . خود زمین نیز نماینده این ایزد بردبار و شکیباست و مخصوصا مظهر وفا و اطاعت و صلح و سازش است . بیدمشک گل مخصوص سپندارمذ میباشد. فروردین فروردین نام نخستین ماه و فصل بهار و روز نوزدهم هر ماه در گاه شماری اعتدالی خورشیدی است. در اوستا و پارسی باستان " فرورتینام " ، در پهلوی " فرورتین " و در فارسی " فروردین " گفته شده که به معنای فروردهای پاکان و فروهرهای ایرانیان است. بنا به عقیده پیشینیان ، ده روز پیش از اغاز هر سال فروهر در گذشتگان که با روان و وجدان از تن جدا گشته ، برای سرکشی خان و مان دیرین خود فرود می آیند و ده شبانه روز روی زمین به سر میبرند. به مناسبت فرود آمدن فروهرهای نیکان هنگام نوروز را جشن فروردین خوانده اند. فروهران در ده روز آخر سال بر زمین هستند و بامداد نوروز پیش از بر آمدن آفتاب به دنیای دیگر میروند. اردیبهشت اردیبهشت نام دومین ماه سال و روز دوم هر ماه در گاه شماری اعتدالی خورشیدی است. در اوستا " اشاوهیشتا " و در پهلوی " اشاوهیشت " و در فارسی " اردیبهشت " گفته شده است . به معنی راستی و درستی ، تقدس ، قانون و آئین ایزدی ، پاکی و ... که بسیار هم در اوستا به کار برده شده است. همچنین دارای صفت عالی است به معنای بهترین و بهشت فارسی به معنی فردوس از همین کلمه است. در مجموع این کلمه به بهترین راستی و درستی است و در عالم روحانی نماینده صفت راستی و پاکی و تقدس اهورامزداست و در عالم � تصاویر شکار لحظه های واقعا دیدنی 1 2 3 4 5 رمیصا فخاری فر بازدید : 65 دوشنبه 24 مهر 1391 نظرات (0) وقتی از خشکی های زمین پول رویید! 1 2 3 4 5 رمیصا فخاری فر بازدید : 57 دوشنبه 24 مهر 1391 نظرات (0) هنرمندان سوئدی با استفاده از پول کشورهای مختلف نقشه ای را طراحی کرده اند به طوری که هر کشور با سکه ها یا اسکناس های خودش مشخص شده است. یا مشاهده این آثار خلاقانه یک بار دیگر به این نتیجه می رسیم که درحال زندگی در جهانی رنگارنگ و پر از تنوع هستیم. خوراکی هایی خوشمزه برای کاهش وزن 1 2 3 4 5 رمیصا فخاری فر بازدید : 70 دوشنبه 24 مهر 1391 نظرات (0) قهوه تنها در صورتی در طبقه مواد غذایی « بد » قرار می‌گیرد که به مقدار زیاد نوشیده شود یا آن را با خامه، شکر، یا شربت‌های طعم دار مخلوط کنند. بسیاری از غذا‌هایی که به شدت مورد انتقاد قرار گرفته‌اند در واقع تا آن اندازه بد نیستند. باید مطلع شد کدام غذا‌های لذت‌بخش می‌توانند به واقع در کاهش دادن وزن، و حفظ نمودن این کاهش وزن، مفید باشند. تخم‌مرغ در ارتباط با خوردن غذا‌های مفید، تعداد معدودی از مواد غذایی به اندازه تخم‌مرغ بحث برانگیز بوده‌اند. تازه‌ترین تحقیقات حاکی از آن است که خوردن یک عدد تخم‌مرغ در روز برای اکثر افراد بالغ بی‌خطر و مغذی است، و اگر این تخم‌مرغ به هنگام صرف صبحانه خورده شود، احتمال کاهش یافتن وزن بیشتر می‌شود، به این دلیل که تخم‌مرغ سرشار از پروتئین می‌باشد و هضم کردن آن زمان می‌برد. با خوردن مواد پروتئینی در صبح، شکم پر می‌ماند و، بنابراین، در طول ساعات باقیمانده روز شخص غذای کمتری می‌خورد. استیک سال‌هاست که کارشناسان به ما تذکر می‌دهند کمتر گوشت قرمز بخوریم. اما استیک همواره باعث چاقی نمی‌شود. در واقع، مقدار چربی اشباع شده یک برش کم‌چرب گوشت گاو تنها به میزان بسیار اندکی بیشتر از چربی اشباع شده در یک سینه مرغ بدون پوست با اندازه‌ای مشابه اندازه استیک است. استیک هم مانند تخم‌مرغ سرشار از پروتئین می‌باشد و باعث می‌شود شخص برای مدت بیشتری احساس کند سیر است. برای آنکه مقدار زیادی پروتئین همراه با چربی کمتر دریافت شود، باید گوشت ترد و نازک طرفین ستون فقرات، گوشت راسته، یا دیگر برش‌های بسیار کم‌چرب را انتخاب نمود، و اندازه (پرس) استیک نباید از کف دست بیشتر باشد. پاستا به‌جای اجتناب از خوردن پاستا ( مخلوط آرد و تخم‌مرغ و آب ) به هنگام پیروی از رژیم‌غذایی، می‌توان از پاستایی استفاده نمود که از گندم کامل تهیه شده است و پرس‌های کوچکی از آن را مصرف کرد. تحقیقات به عمل آمده حکایت از آن دارد که احتمال لاغر شدن و حفظ وزن مناسب بدن در افرادی بیشتر می‌باشد که روزی چند پرس غذایی می‌خورند که از غلات کامل تهیه شده است. بر طبق یکی ار بررسی‌های انجام شده، امکان دارد خوردن غلات کامل به‌جای غلات تصفیه شده برای سوزاندن چربی شکم هم مفید باشد. میوه‌های آجیلی ممکن است میوه‌های آجیلی مقدار زیادی چربی داشته باشند، اما این چربی از نوع خوب است. و میوه‌های آجیلی سرشار از مواد مغذی، پروتئین، و فیبر غذایی هم می‌باشند، که فیبر غذایی می‌تواند به تثبیت سطح قند خون کمک کند. البته با خوردن یک مشت میوه آجیلی چند گرم چربی اضافی جذب بدن می‌شود، اما اگر این کار به شخص کمک کند به سراغ شیرینی یا دیگر موادغذایی شیرین نرود، ارزش دریافت این چند گرم چربی اضافی را دارد. ممکن است حتی کره بادام‌زمینی برای شخصی که رژیم دارد مفید باشد. محققان در مطالعات خود نشان داده‌اند با مصرف مقادیر کم این ماده‌غذایی مورد علاقه می‌توان گرسنگی را کنترل نمود، بدون اینکه این کار باعث افزایش وزن بدن شود. پنیر کسانی که رژیم‌غذایی دارند اغلب تلاش می‌کنند با حذف نمودن لبنیات سرشار از کلسیم میزان کالری دریافتی را کاهش دهند، اما برخی از مطالعات اخیر حاکی از آن است که این کار اشتباه می‌باشد. یکی از نظریه‌های ارائه شده این است که بدن، به هنگامی‌که کلسیم کافی دریافت می‌کند، مقدار بیشتری چربی می‌سوزاند، و بنابراین ممکن است خوردن پنیر، ماست، و شیر کم چرب در واقع برای کاهش یافتن وزن مفید باشد. به نظر نمی‌آید با استفاده از مکمل‌های کلسیم همین مزایا حاصل شود، بنابراین امکان دارد در رژیم‌های غذایی که دارای مقدار زیادی کلسیم هستند عوامل دیگری هم در فرآیند سوزاندن چربی بدن نقش داشته باشند. قهوه قهوه تنها در صورتی در طبقه مواد غذایی « بد » قرار می‌گیرد که به مقدار زیاد نوشیده شود یا آن را با خامه، شکر، یا شربت‌های طعم دار مخلوط کنند. نوشیدن قهوه بدون شیر باعث تحریک سوخت و ساز بدن می‌شود، بدون آنکه بدن چربی و کالری دریافت کند. قهوه را باید با کالری کم نوشید، یعنی اینکه برای دریافت کلسیم و ویتامین D بیشتر باید شیر پس چرخ و مواد شیرین‌کننده مصنوعی یا یک قاشق چایخوری شکر در قهوه ریخت. غذا‌های بد - پرس‌های خوب تقریباً هر نوع غذای « بد » را می‌توان در برنامه کاهش دادن وزن گنجاند به شرط آنکه پرس‌های مصرفی به اندازه کافی کوچک باشد. در واقع، متخصصان تغذیه توصیه می‌نمایند اشخاص از خوردن غذا‌های خوشمزه مورد علاقه خود صرف‌نظر نکنند. امکان دارد محروم کردن خودمان از غذا‌هایی که مشتاق خوردن آنها هستیم باعث شکست برنامه کاهش وزن ما شود. یکی از راهبرد‌های بهتر این است که برای میزان مصرف غذا‌های خوشمزه مورد علاقه خود محدودیت‌هایی تعیین کنیم، به‌عنوان مثال روزی یک ترافل شکلاتی بخوریم (ت رافل یا Truffle آب نباتی شکلاتی است که از شکلات، کره، شکر تهیه می‌کنند و به شکل توپ در می‌آورند و اغلب روی آن را با لایه ای از کاکائو می‌پوشانند )، و این محدودیت‌ها را رعایت نماییم. لیوان هایی با طرح های خلاقانه و خارق العاده 1 2 3 4 5 رمیصا فخاری فر بازدید : 87 یکشنبه 23 مهر 1391 نظرات (0) نقاشی دیواری های زیبا در تهران 1 2 3 4 5 رمیصا فخاری فر بازدید : 69 یکشنبه 23 مهر 1391 نظرات (0) وسایل خلاقانه بسازیم 1 2 3 4 5 رمیصا فخاری فر بازدید : 80 یکشنبه 23 مهر 1391 نظرات (0) مـرد مورد نظـر خود را بخـرید! 1 2 3 4 5 رمیصا فخاری فر بازدید : 59 شنبه 22 مهر 1391 نظرات (0) جديداً فروشگاه بزرگی در پاریس، توسط یک سایت دوست یابی افتتاح شده که ویژه زنان مجرد است. با گشایش این مغازه دیگر زنان مجرد نیاز به دوست‌شدن با مردان در خیابان‌ها یا محل‌های دیگری ندارند، بلکه مردانی در ویترین‌های اين فروشگاه وجود دارند که می‌توانند آنها را پسندیده و بخرند! مردانی که می‌خواهند در این فروشگاه به فروش برسند باید در سایت این فروشگاه نام بنويسند و به عضویت فروشگاه درآیند. در این فروشگاه مشخصات و بهای هزاران عضو اين فروشگاه در اختیار دختران مجرد قرار داده می‌شود. هرچی امکاناته مال این خارجیاس!! چهـره هـای بند انگشتـی! 1 2 3 4 5 رمیصا فخاری فر بازدید : 70 شنبه 22 مهر 1391 نظرات (0) زیبـاترین سواحل دنیـا 1 2 3 4 5 رمیصا فخاری فر بازدید : 82 شنبه 22 مهر 1391 نظرات (0) عکس های سنجاب های بامزه و ناز 1 2 3 4 5 رمیصا فخاری فر بازدید : 102 سه شنبه 18 مهر 1391 نظرات (0) صفحه قبل 1 2...26 27 28 29 30 صفحه بعد تعداد صفحات : 30 اطلاعات کاربری نام کاربری : رمز عبور : فراموشی رمز عبور؟ نام کاربری : رمز عبور : تکرار رمز : موبایل : ایمیل : نام اصلی : کد امنیتی : نکته تصویری سلامت شادی و زیبایی چهارشنبه 26 آذر 1393 یه کمی بخندیم :) چهارشنبه 26 آذر 1393 پایکوبی ایرانیان در سطح شهر بعد از بازی با آرژانتین چهارشنبه 04 تیر 1393 هنر جانبخشی به اشیا چهارشنبه 04 تیر 1393 چهرهای معروف ایرانی در شبکه های اجتماعی چهارشنبه 04 تیر 1393 جملات الهام بخش چهارشنبه 04 تیر 1393 لطیفه و خنده سه شنبه 27 خرداد 1393 فرزند شما دختر است یا پسر؟ سه شنبه 27 خرداد 1393 چرا دختران «صورتی» و پسران «آبی» شدند؟ سه شنبه 27 خرداد 1393 خوراکی های باورنکردنی برای لاغرها دوشنبه 19 خرداد 1393 آزمون مزاج شناسی آنلاین بازدید : 1623 خاطرات خواستگاری رفتن دوستان من(نویسنده: ایمان سریری) بازدید : 1247 آیا می دانید تعداد شاخه دسته گل های اهدایی چه معنایی دارد ؟ بازدید : 1177 مدال آوران ایرانی در المپیک 2012 لندن بازدید : 933 رژيم لاغري سريع ، راز لاغري بازدید : 927 قشنگترین جمله به کسی که دوستش دارین بازدید : 633 من زاده شده ماه فروردینم...!! بازدید : 631 یه کمی هم بخندیم!!! بازدید : 509 هنر جانبخشی به اشیا بازدید : 501 چهرهای معروف ایرانی در شبکه های اجتماعی بازدید : 485 لینک دوستان مطالب علمی مدیریتی دانلود سریال جدید آخرین مطالب ارسال شده آرشیو آذر 1393 تير 1393 خرداد 1393 ارديبهشت 1393 فروردين 1393 اسفند 1392 بهمن 1392 دی 1392 آذر 1392 آبان 1392 مهر 1392 شهريور 1392 مرداد 1392 تير 1392 خرداد 1392 ارديبهشت 1392 فروردين 1392 اسفند 1391 بهمن 1391 دی 1391 آذر 1391 آبان 1391 مهر 1391 شهريور 1391 مرداد 1391 پیوندهای روزانه خدای خوب پروانه ها (591) مرجع کامل دانلود طرحهای توجیهی (393) وبلاگ مهندس ایمان سریری (852) آمار سایت کل مطالب : 2692 کل نظرات : 185 افراد آنلاین : 123 تعداد اعضا : 3 آی پی امروز : 303 آی پی دیروز : 62 بازدید امروز : 1,882 باردید دیروز : 291 گوگل امروز : 0 گوگل دیروز : 7 بازدید هفته : 3,111 بازدید ماه : 7,374 بازدید سال : 31,129 بازدید کلی : 287,131 صفحه اصلی تالار گفتمان ثبت نام ورود آرشیو تماس با ما نیرو گرفته : رزبلاگ